苜蓿芽薄餅

 

延續爽口的蔬菜蛋餅作了一道適合

媽媽們吃的苜蓿芽薄餅

＊＊餅皮製作＊＊

中筋麵粉１５0g、麥麩10g、太白粉1大匙、鹽1小匙、

冷水２50g、有機椰子油油１大匙調好，靜置約15分鐘，用平底鍋烙成圓餅

＊＊捲餅＊＊

包入自己愛吃的生菜

苜蓿芽。小黃瓜。蘿蔓。美生菜。。

擠一點沙拉。香蒜粒

一片培根。火腿～捲起來

切上一顆紅咚咚的番茄

一杯蔬果精力湯

有：甜菜根。西洋芹。鳳梨。蘋果。桑椹。鳳梨。三寶粉

有時要對自己好一點

讓自己更有活力

迎接每一天