清晨裡的綠色早餐
很棒的芥藍花
白色的小花盛開著
青花菜淡淡的綠
九層塔的香
香甜的水果玉米
香又Q的香蕉
迷你的奇異果 很可愛
能吃這樣的早餐很幸福
微風市集裡挖到的有機蔬果
我要說說這蕉
小小的 醜醜的
卻真的非常讚
你一到攤位上 那瑪夏的老闆娘
熱情的招呼著
隨手拔根香蕉 請我們這群 人客
真的是很感恩
讓我們一早就吃到好東西
蔥油餅裡加九層塔蛋
這塔香 蛋香 麵香 蔥香
合而為一
真是美味
奇異果小寶寶
很迷你 不酸 不錯吃
接下來說說 這些主角蔬菜
芥藍花 青花菜
我用蒸鍋 稍微蒸個過
水果玉米
說是可以生吃的
不要水煮 甜份會流失
可以用蒸的
所以我切下玉米粒
用蒸鍋蒸一下囉
陳爸說這些蔬菜
有很清甜 很棒唷
蔥油餅內加九層塔,可以增加不少風味,我也好愛。
回覆刪除天然的食材簡單的調味最好吃,而且對身體也沒負擔。
[版主回覆10/25/2011 10:46:55]沒錯..買到有機的菜..雖然都被蟲蟲吃過.醜醜的!!但是想想吃下健康也是一種幸福!!也要感恩那群辛苦的小農,讓我們可以好好吃飯!!
好棒的早餐~~我要把陳媽的早餐收進腦裡
回覆刪除等假日時我也要和兒子一起享用這美味的餐點~
[版主回覆10/26/2011 08:52:22]早安~~小津很棒唷!!已經圍上圍裙..準備好了!!兒子一定會喜歡媽媽愛的餐點唷!!