吃飯日記❤ღ養生早食

吃飯日記❤ღ養生早食

這是3月初的早餐

拖到現在才PO出來

真是很會拖 拖很久

真的是在多的時間都不夠用

這似乎是媽媽們的通病

至少我是

好薯泥

常常出現

你喜歡甚麼蒸甚麼 都好

喜歡的就看圖說故事囉

陳媽又想偷懶了
 

紅棗黑豆 紫薯

是跟月卿老師學的

 ◕‿◕ ◕‿-食譜連結 ◕‿◕ ◕‿-

蠻不錯喝說

又很補血

真是平凡又好的養生漿

紫的很漂亮

也很濃稠

這杯真的是營養足夠了

自己打一點都不難

好棒的黑薯漿家中作
 

有時會想吃奶酥麵包

有時也會想吃波蘿麵包

就讓他來個雙吃吧

小小的愛心波蘿蔓越莓奶酥包

小小的滿足口慾

健康的雜糧貝果

雖然長得不怎樣

卻是很有內涵的唷

是需要有人欣賞他的

 

早餐裡花點巧思

慢慢享受食的樂趣

不用出門

在家一樣也能好好吃早餐

只要有心就一點都不難

 

好薯泥好堅果

好心情

生活也是需要一點智慧

雖然有時生活中

也是有無奈

但是那生活的背後

仍是樂多於苦的

因為手作

讓自己更精進

也讓自己視野更寬廣

不斷的給自己許多期許

希望明天會比今天更有智慧

想就去作 不要怕

也不怕多問有時問也是一種學習

一種快樂的學習

不恥下問 共勉之