吃飯日記*午晚食

吃飯日記*午晚食

心裡如果有話

不能大聲說說出來

真的會很 鬱卒

生活 有時真是萬般無奈

我很喜歡四季豆

公主豆類都不愛

陳爸喜歡煸的焦焦的

四季豆嗆五花

將五花肉片放入鍋中煸炒一下

是放出油脂後

放入四季豆 醬油 鹽 紹興

翻炒入味即可

芹菜管雙菇耳

蒜末(薑絲)炒香木耳杏鮑菇

加入芹菜管 調味

開始吃木耳是因為孩子的大姑姑

有一回他分享給我一大包

我才慢慢接受這東西

也是快20年的事了

常常懷念孩子的姑姑

即使他已經離開我們很多年

但她卻一直在我們心中

食物 有時會勾起 想念

清脆的大陸妹

我習慣 油~蒜末~菜~水~鹽

拌炒~燜~即可

 

 

藥膳高麗菜雞湯

麻油 薑母 雞腿肉 紅棗 枸杞 黃耆

煮約20分鐘 加入高麗菜燉煮

 

晚食

煎黃魚 雙色花椰 洋蔥燒雞

兩大一小的晚餐

有魚有肉

結束一天的吃食

又開始為明天作準備

 

甜點水果

團購回來的心之和乳酪蛋糕

我自己獨享囉

誰叫你們都在 睏