假日裡的幸福❤ღ早午餐巧手作

假日裡的幸福❤ღ早午餐巧手作

一星期難得的休假

總會在床上小賴一下

尤其在這樣 有些涼意的冬末初春

當你一星期有五天

都趕著上班 上學

周末 就不要在趕著出門

跟人家擠著去排隊

 

在家巧手作

一樣可以有很棒的早午餐唷

這款吐司好朋友 水煮蛋吐司

你只要花幾分鐘

把雞蛋煮熟 搗碎拌些美奶滋

一小片迷你吐司片

一小匙水煮蛋 一小片紫萵苣

插上一根可愛小叉子

你看 很可愛吧

 

簡單的輕食

一樣可以 巧手作

水煮肉 蒸地瓜

很棒的萵苣 蘋果 拔樂

一顆水煮蛋

這樣的輕食

很適合在不上班的日子

讓腸胃 舒服一下

爽口不油膩

 

搭配一杯好香醇的熱可可

一顆杏桃小貝果

一顆低GI的雜糧貝果

你可以慢慢咀嚼

食物帶給我們的 美好

在周末裡 慢慢的 慢食

自己親手烘培的紅蘿蔔吐司

黃澄澄的的吐司

有對家人的愛

如果你無法親自烘培吐司

你也可以將市售的吐司

切邊後 分成四份

來製作這樣的迷你小吐司

一片小萵苣 一塊紫薯

一樣是很養生的 早餐唷

    

 

 

來了 來了

這是給小鳥胃的 公主餐

有很棒的三色水果

柑橘 拔樂 蘋果 萵苣水煮肉

一個迷你的 紅蘿蔔吐司盒

烤的脆脆的 很香唷

❤ ღ 蔬菜盒子❤ ღ

 

這迷你的盒子裡

想裝什麼都可以

蛋沙拉 薯拉沙 水果優格 冰淇淋

就看你當時的心情囉

你也可以做一個自己專屬的

甜蜜吐司盒

♫ ♬ ♪焦糖吐司盒♫ ♬ ♪

 

 

我很迷戀

這樣的甜蜜滋味

我叫它牛奶糖醬

女兒說他是焦糖醬

我們都喜歡拿它來沾吐司

你也可以做瓶自己的 甜蜜醬

牛奶糖醬｡◕‿◕｡草莓醬｡◕‿◕｡鳳梨醬

 

看看這小小的一口三明治

流口水了嗎

超級簡單 又好吃

小吐司 萵苣 蛋沙拉 肉片

食物有時是這樣的

就像快樂是會傳染一樣

好的食物 跟大家分享

 

這低GI的貝果麵包

是我這樣的老人吃的

裡面有很棒的雜糧粉 黑糖

堅果 黑嚕嚕的麵包

慢慢的咀嚼

就像 品味人生一般多彩

 

這樣簡單的家族 早午餐

你喜歡哪一種

生活中 多一點巧思

就會處處有驚喜

處處有感動

希望妳們都會喜歡 這樣的餐點

祝福大家 有個 愉快的周末

 ◕‿-更多迷你小麵包 ◕‿-

 

❤ ღ 幸福滿滿吐司盒❤ ღ

 

ψ(.＿. )更多好好吃早餐ψ(.＿. )