玩粉 下廚 是件令人開心的小幸福 愛編織 愛縫紉 愛手作 ....
涼拌菠菜跟米桶老師學的
說是一道~韓式料理
感覺很養生…試做看看囉
磨芝麻時~
芝麻的香氣~好誘人
我喜歡白芝麻的香
一種簡單自然的味道~真好
多調了一些醬汁
拌了一些韭菜~灑一些柴魚片
也還OK
醬汁:油.醬油.香油.米霖.糙米醋.
糖.海鹽.紅椒粉.白芝麻(炒熟)…適量
白芝麻先磨碎~拌勻備用
菠菜~洗淨滾水(加一些些鹽)
川燙(一下下唷)
瀝乾水分放涼
加上醬汁拌勻
(喜歡辣椒可以加一些辣椒絲)
~~哇~~這很健康阿~~~[版主回覆11/12/2010 08:29:06]嗯...很健康吧!!讚!!!
哈囉唷有路過我家時請進來坐坐唷 好菜我順便帶走囉~ [版主回覆11/12/2010 08:29:43]好的...謝謝!!
~~哇~~這很健康阿~~~
回覆刪除[版主回覆11/12/2010 08:29:06]嗯...很健康吧!!讚!!!
哈囉唷
回覆刪除有路過我家時
請進來坐坐唷
好菜我順便帶走囉~
[版主回覆11/12/2010 08:29:43]好的...謝謝!!