午餐日記❥0307

午餐日記❥0307

吃飯

在生活中扮演了很重要的角色

已經不單單只是吃飯

在選用食材時

也要斤斤計較

像這小魚乾 我偏愛迷你的

越南的 澎湖的 染色的

價差挺多的

我愛澎湖 那小隻的

 

常常煮了好幾道菜

你會看見拔拔只夾 花生

那我幹嘛煮一堆

甚麼都要吃呀 營養材均衡

請不要再說

給 我花生就好

 

我喜歡花生 小魚乾

混搭在一起

好好吃 好下飯

有時 就拿它拌飯吧

 

 

青蔥香蒜五花

好春天的菜色唷

我喜歡青蔥 香菜

搭配上五花 真是好吃

鍋底不放油 蒜末炒香五花

放些醬油 鹽 調味

加入青蔥 香菜 香油拌勻即可

 

 

來點清爽的

芹菜管炒百頁

芹菜有種淡淡的青草香

我喜歡

 

 

好好喝湯

婆婆給的愛的貢丸

自己捏的 肉丸

玉米洋蔥 簡單的湯

 

愛 作飯

有時也會偷懶 懶的煮

 隨便買個正忠排骨吃吃

可是每次吃完 就後悔

每次都偷偷的告訴自己

勤快點 不可以偷懶

慢慢也就變成一種習慣

至少一周有5天不外食

假日 就隨便點

偶而放縱一下自己

讓雙手 休息一下