立冬這一天

這兩天 真的像是冬天了

早餐裡將瑪芬 加熱一下

瑪芬製作分享

堅果也烤一下 溫熱的吃剛剛好

現在有過敏體質的人

越來越多 可能因為環境

壓力 飲食 都有所改變

怎麼吃才能更健康

真的是很深的一門學問

我不愛的補湯

這天一樣用新鮮當歸

搭配談糖安心豚的 背骨

蘿蔔 紅棗 枸杞

最後再放進野生的山藥

就要進入12月了

迎接聖誕節 冬至 跨年

咖啡紙杯也紅了

這是買一送一才能奢侈一下的滋味

把牛奶糖醬

稍稍整型 冰一下

無添加的手作牛奶糖

有焦糖香味

一不小心 真的會多吃

牛奶糖製作分享

甜蜜的滋味

牛奶可以換成鮮奶油

紅糖可以換成黑糖

 

晚餐裡隨意搭配

蔥油餅 水炒菠菜 青龍豆乾 麻油南瓜

都是些簡單的滋味