吃飯日記0419

吃飯日記 好久不見

第一餐

一顆手作小貝果

萵苣 芽菜 荷包蛋

洋蔥紅椒西芹炒肉絲

五蔬果又都到齊了 在早餐裡

 

 

午餐禮 醬燒紫茄超下飯

水炒紅鳳菜 補血

味噌洋蔥蘿蔔魚湯

簡單又健康的午食

 

晚餐就來點簡單的唷

自製蒟蒻條 一根小黃瓜絲

準備吃晚餐唷

蒟蒻麵條製作

 

香油 自製辣醬拌一拌

就很不錯吃唷

自己喜歡什麼

就拌進什麼蔬菜 醬汁

調些芝麻醬

拌入蒟蒻麵條裡

 

 

要過怎樣的生活

是自己可以掌控的

不是別人

每天都期許自己當個快樂的媽媽

作好吃又健康的餐點

好好吃飯