好棒的早餐

 

很棒的早餐

通常我準備早餐

都是一式多份

應付不同時段吃早餐的家人

像極了煮飯婆

這天 弄了三種

拔拔吃完稀飯粥

上班去了

準備自己的早餐

想著冰箱裡的 一小坨老麵糰

於是 拿出麵糰

擀成薄薄的正方形  

油 鹽 蔥花 鋪在中間

一邊蓋上來 油 鹽 蔥花鋪上(重複)

這時變成長方形

再將油 鹽 蔥花 鋪在中間

一邊蓋上來 再鋪上油 鹽 蔥花

一邊在蓋上 抹油灑上芝麻

 這樣成了 一片正方的蔥餅

所以一共是鋪了四次蔥花

想想我這樣寫

一定很難理解

看來找時間再做一次囉

這樣多層次蔥餅 很不錯吃唷

自己吃飽了

接下來準備女兒的早餐

好讓他出門展開中午的工作

小黃瓜 蒸雙薯 起士蛋 水煮肉片

簡單有營養的搭配

 

牛奶糖醬

女兒說他是 焦糖醬

甚麼醬都好啦

他成分有鮮奶油 鮮奶

甜菜黑糖 麥芽糖

小火熬煮約1小時

之前 做過許多次

每次配方份量均不同

滋味都不錯

總之 它就是奶糖的組合

怎麼組合就看個人口味囉

 

 

做了孩子們喜歡的可可雙色吐司

添加了很棒的可可粉

白麵糰裡加了地瓜泥

讓吐司更有口感

 

 

這吐司片

搭配這牛奶糖醬

絕妙的滋味

真是 甜蜜唷

就是這樣 很難減重

還是先吃再說囉

 

這天早上

一家人 三式早餐

各有不同

隨人喜好

吃的開心 才能充滿活力

想想 明天的早餐

該弄點啥來吃呀