無肉日~ 晚餐

周一無肉日~ 晚餐

.花枝蔬菜沙拉.紅燒黃魚.辣高麗

 

花枝蔬菜沙拉

早餐多做的

有青花菜筍.蘆筍.鳳梨.葡萄乾.花枝.洋蔥

蠻清爽的

紅燒黃魚

冰箱裡很多條黃魚

都是婆婆給的

拿來紅燒蠻好的

煎魚時我放了一些老薑片~很香

辣高麗

是我愛吃的菜

酸辣好滋味

 

煮好晚餐時天色已經漸漸暗了

六點~在陽台拍的

感覺還不錯

 

晚餐的水果~鳳梨+西瓜

這樣..吃完了周一無肉日的三餐

接下來要想想

周四的素食日吃啥好