老爺子吃午餐囉~~

 

吃午餐囉

 

酸醋高麗~高麗菜.蒜末.辣椒.米霖.糙米醋.鹽

這道菜要更道地些是該加糖的

還要勾芡…但因為糖跟芡粉都不宜多吃

所以就免了

 

 

 

 

湯~鱸魚.大黃瓜.西芹.洋蔥.鹽

這湯….就很一般

也不知為啥這般甘甜

或許這就是食物的原味

越簡單也就越自然

一點也沒有不搭ㄟ

 

 

西芹雜燴~西芹.木耳.香菇.雞胸肉絲.鳳梨豆醬.蒜末.鹽

這….西芹雜燴裡的材料都是降血壓的食材

就….通通燴在一塊了

鳳梨豆醬給這菜加分唷

 

這個筆電…

打字總是會跳動

自動放大縮小

快把我搞瘋了

一直不知哪出問題了

也無法在blog~爬文

因為他會自動….消失

真的….很無奈!!

所以…我就不多說了