黑糖豆漿麵包

黑糖豆漿紅豆麵包&黑糖豆漿葡萄亞麻餐包

自己打豆漿取代牛奶做麵包也是不錯的選擇

牛奶還是少喝一點的好~多喝豆漿健康多多!

可參考 陳 醫師~”牛奶給誰喝”

把砂糖換成黑糖加了亞麻仁籽有豐富的Ω3