小魚蘿蔔豆干

小魚蘿蔔豆干

這個~夾饅頭超好吃的~

配稀飯.蔥油餅也很合唷~

多吃小魚乾對發育中的小孩也很好~

當然也要對自己好一點~原本骨頭就不好的我

過了40歲以後，骨質開始一點一點在流失，

女性停經前幾年流失得更快，因此年輕時就要培養骨本。

小魚干含豐富的鈣質，每天吃最好。

年輕時~有得吃就不錯了哪顧得了吃進了什麼?

可是~當了媽媽之後.就一切都不一樣了!

希望給孩子最好的.希望我家的女兒都有好身體