木耳的好

以前

幾乎不吃木耳的

漸漸接觸

是這幾年....

木耳

已成為餐桌上

的固定菜單

他的好...

可以改善...

便秘.貧血.降血脂..

但是要注意

書上說....

手術.拔牙前後.

月經期間少食用..

所以

不要因為他好

就狂吃唷!