偷懶~外食

    10點才吃早餐.中午快2點才吃!真是亂的可以了!吃飽出去"趴趴跑".......

晚餐也就"在外"打發囉...結果回到家也不是拉....就是不舒服!好像越來越不能"外食"......

好像都不可以'偷懶"唷!

早餐:精力湯.韭菜盒子.梨.拔樂~油(1/2匙)

午餐:紅麴松阪肉.小松.筍子.魚鬆.鳳梨.木瓜.葡萄.番茄

晚餐:燒肉飯(外食).........