總是這樣.....

總是這樣...一到假日.總是睌晚起床....早餐中餐一起打發..真的很不好

早餐:精力湯~番茄.鳳梨.蘋果.木瓜.芒果.紅蘿蔔.高麗菜(紫).苜蓿芽.三寶粉.亞麻仁籽.葡萄乾.

                        黑白芝麻.~(女兒總是說:不好喝!但是媽媽總是不理會~因為健康.美味很難平衡)

                        抹茶餐包.培根(不是好食物 卻是美味)一撮苜蓿寶寶.沙拉(馬鈴薯.紅蘿蔔.南瓜.

                        紫洋蔥.水煮蛋.沙拉醬(也不該吃!)

這款的天氣~很熱!吹冷氣最好於是去夢時代走走(當運動)

還吃了一 堆不該吃的(美食).很放肆喔!假日總是這樣團亂..........

終於買到了~蔬菜脫水器(去了三趟)159元

回家一試~真的很讚喔!

7.1早餐:精力湯.紅豆餐包.蘆筍洋蔥培根捲.荷包蛋.沙拉(昨天剩的)

7.1晚餐:馬鈴薯燉梅花肉.蕃茄蝦.竹筍沙拉.紅燒魚.燙青菜.糯米雞蘿蔔蕃茄湯