好好吃飯1022

 午餐裡的溫沙拉...

山芋 蜜地瓜 雙芽菜 紫洋蔥水煮肉♥
好喜歡這樣簡單的食物
吃起來沒有負擔

天氣轉涼
一早吃些溫暖的甜湯..
昨晚用麥芽蜜了一些地瓜..
加在紅豆湯裡..湯沒有很甜
蜜地瓜微微甜..麥芽只剩一點點
放在小鐵鍋中..小火蜜熟♥

晚餐就簡單許多 一鍋搞定
都是菜菜 山藥 高麗菜 花耶蔡 大陸妹 蛤 肉片
清爽的鍋物 好想每天都吃好多菜菜唷