好好吃午餐*萵苣拌海藻 水炒番薯葉 秋葵肉燥 十穀飯...

通常午餐都好多菜 
對不愛吃菜菜的人來說..可能有點痛苦

秋葵肉燥 
我不喜歡秋葵
但是秋葵顧胃 
應該要常常吃才好
所以把喜歡跟不喜歡的食物搭在一起
讓他變好吃

  

萵苣拌海藻 
初秋的萵苣 又些苦澀
拌入綜合海藻
感覺像吃草...

  

水炒番薯葉 
番薯葉是很棒的蔬菜
簡單的水炒燜一下
好吃又健康

   

十穀飯
已經分不清這裡面到底有多少穀物
在家吃..就是可以這樣選擇米飯的搭配

餐後當然不能忘記吃2顆小紅軟糖

  是兩顆唷