小甜蜜

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2008年9月2日 星期二

一個人的午餐...粗茶淡飯


把孩子一個個安頓好


已是…..中午2點了


慢慢吃著….我的午餐


雖然菜是涼的


依然可口


我喜歡這碗南瓜紅菜頭雜糧飯


甜甜的我多放了半杯水


小小孩也可以吃的很開心


這碗蔬菜濃湯也是沒有奶香沒有勾芡


一樣濃稠一樣滿分…..或許食物本身就是美味


將冰箱有的南瓜.紅蘿蔔.馬鈴薯…..切丁


小火慢慢的煮熟


慢慢的放慢腳步


加一罐玉米醬….一小塊總統奶油


就醬…..我們喝湯了!


熱熱的天喝這熱呼呼的濃湯


一點都不搭^^兩手一攤….無奈呀!!


歹勢啦!老頭子今天一樣無肉



吻仔魚用蒜末蒸一蒸淋上麻油.醬油


一樣很”….我喜歡


粉紅櫻花盤裡..裝著紅(甜椒).(甜椒).(西洋芹).(小捲).


一點點苦茶油一點點蒜末沒有爆香沒有大火快炒….


一樣….好吃或許該說我越來越喜歡這


淡淡的味道…..就像平淡的生活





2 則留言:

  1. 很健康的午餐~雜糧飯配上蔬菜湯和簡單的小菜~看起來清淡卻不失美味呢
    [版主回覆09/11/2008 09:09:06]多謝拉~你不嫌棄......

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  2. 吃的很健康內
    [版主回覆09/11/2008 09:06:12]對呀!不注意健康不行內......

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