好好吃飯1004

一星期又這樣...過去了
 漸漸有點寒意的天氣
我喜歡這樣的..天氣..真好♥

  

清晨..窩在爐火旁..攪拌著鍋裡的米飯
慢慢的..加入南瓜 紅蘿蔔 菱角 肉片 銀魚 雞蛋
滿滿的營養 自然的溫暖食...

  

午餐裡的...愛心♥義大利麵

 

  

買到很可愛的♥麵..
紅蘿蔔 櫛瓜 南瓜 豬肉 紅椒 黃椒...
奶油 大蒜 鮮奶油 麵糊...簡單的♥麵

  

晚餐..隨便煮..雞腿肉
醬油 高麗菜 紅蘿蔔
將雞腿切小塊..蒜瓣+蔥末放進鍋中..
放進醬油+一些水..小火煮約20分鐘..
加入高麗菜+紅蘿蔔片..煮約10分鐘..再放進蔥段..
香油鹽即可!!..有洋蔥更好唷..