小甜蜜

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2008年8月4日 星期一

胡搞鮭魚焗烤飯


最近看到魚都興趣缺缺


不太想吃它


偏偏每星期回大寮婆婆總是買了一些魚


讓它出現在我家餐桌


我~幾乎很少買魚


又加上孩子們不是很愛吃魚


而我和拔拔又不能吃太多魚


過多的蛋白質對我們無益




八月~軒軒開始打工生活


每天回到家以快12點


東摸西摸反倒睡不著


總是搞到深夜


這樣真不好。。。


6點的班總要吃飽才能工作呀


星期六的晚餐


簡單弄個焗烤


前晚的剩飯。煎鮭魚


把它拌一拌


撒點胡椒


加一點有機番茄糊(罐頭)


(方便番茄貴時應急用的)


幾上一層焗烤沙拉


灑上起士絲~烘烤一下


還不錯吃ㄝ


小小一盤我們3人的晚餐


配上一些水果


蘋果。芒果


一盤燙小卷


(婆婆贊助)


也是一餐


無油煙


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