小甜蜜

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2010年5月12日 星期三

好好吃早餐


水果磚冰砂:鳳梨.拔樂.蕃茄.蘋果.紅蘿蔔


馬鈴薯蛋沙拉+烤地瓜+全麥雜糧餅乾


+芭樂+紅黃菊甜椒+小黃瓜


這是今早的餐點..有些多陳爸喊吃不完


慢慢減少食量中.早餐往往是我最傷腦筋的一餐


時間很趕不能弄太複雜的食物


又不能隨便吃吃我是很說服自己


隨便弄弄打發陳爸除非我真的很累




昨晚弄水果時就順便把水果磚都處理好


用樂扣盒裝好放進冷凍..方便一早打汁


馬鈴薯蛋沙拉也是前一晚就作好了


早上就烤地瓜再把紅黃菊甜椒+小黃瓜


處理一下就可以囉


全麥雜糧餅乾是IKEA買的


沒有甚麼味道就是單純穀物的味道


算是一種粗食..少油少鹽


沾裹著馬鈴薯蛋沙拉算是順口


這樣的早餐吃起來


沒有負擔也有飽足感





口袋裡的小字條


口袋裡總是裝著一些小字條


上面記著家裡缺了甚麼


記著多吃些甚麼對身體好


這些小字條走到哪記到哪


也丟到哪但是不變的是


總是..會記著他


一些生活中的瑣瑣碎碎


就像每天刷牙.洗臉.吃飯一樣的自然


是生活中的一部分


就像口袋有錢時就會把書搬回家慢慢作工課


沒有時..就窩在誠品記囉!!


 


每周去一次的市場


水果佔了一半的買菜金


這陣子一直都是這幾種水果


持續的吃著有時當正餐


有時當果汁….


鳳梨.蘋果.芭樂.香蕉.蕃茄.奇異果.


每天都進駐我們的肚子裡


陳爸有時看見一大盤水果


會說打一打好ㄌ


喝得比較快


可是有時還是需要咀嚼呀!!


忙碌的生活


讓人很難慢慢吃飯


卻都只是填飽肚子


而忘記慢食的樂趣





2010年5月11日 星期二

希望可以一直這樣生活著


去星巴克好像變成一種習慣


最愛夢時代的星巴克


因為….他常常有位子


不擁擠.不吵鬧


可以很安靜的想一些事


整理一下自己的思緒


雖然我不是很愛喝咖啡


但總是點一杯焦糖瑪奇朵


陳爸也是一樣


他總是喝熱的


我總是喝冰的


他喜歡那種熱咖的溫度


我喜歡那種冰涼的暢快


希望可以這樣一直生活著


 


今年的母親節


一樣又吃了兩個一模一樣的蛋糕


一個是庭一個是陳爸


每年這兩個人都很有默契唷.


軒說她是幸福甜姐兒


一個很美的名字….吃了會幸福唷


軒也作了張小卡謝謝!!


 


 


小紅遇見小藍


我的第一鍋….紅色小鐵鍋


18公分的..Le Creuset..4155台幣


有一些小瑕疵上色不飽滿


但是一樣好用真的


好清洗..我覺得比一般鍋子好清洗





原本只用他來煮粥想想有些小用


接著..煮湯.甜點.燉菜….燉飯….都很OK


原本想..18公分這麼小怎麼用???




結果還真是好用ㄟ..只是鍋子不輕重也是一種缺點


但是還真的不後悔雖然花了我4千多….但是很值得


健康的鍋吃健康…OK..!!


 


 


之後我又在英國買到16CMLE小藍鍋


加勒比海藍..他真的很小….卻很好用可以當碗


保溫效果相當不錯這鍋英國買35英鎊..


我覺得是撿到便宜(當時剛好聖誕假期)


雖然國際運費很貴還是划算




 


左營站開幕時我看到同款的小黃鍋


剛好在作開店慶一個也要將近4000


(有送一個價值850的鍋墊)


 


但是那同款鍋墊我在英國買才..310台幣ㄟ


我還買了LE的蘋果刮匙….好可愛唷


我想我會慢慢的


在買齊各種尺寸的鍋子唷





 


南瓜花


南瓜花


這是一道..陳爸的菜


喜歡熱呼呼..燙嘴的菜


很簡單的一道菜


肉醃一醃裹上蒸肉粉


裝進南瓜盅蒸熟就好


南瓜...都是婆婆買的


 


這些年..婆婆每周總是會買一些菜


讓我帶回高雄..


雖然很謝謝他但是還是希望他別買


總是不願聽到一些閒言閒語


婆婆總是說是他自己錢買的


老人家的心意很難拒絕


 


媽媽跟婆婆相差一歲


但兩個完全….不同典型的人


媽媽受過教育..寫著一手好字


但卻不滿生活中的總總


他一點都不快樂


 


婆婆沒有讀過書不識字


在澎湖養育陳爸家的5個孩子


卻極少聽他抱怨很照顧孩子們


總是省著自己替孩子們著想著


 


孫子們也都他一手帶大


但是至少當阿祖的婆婆


是可以開心過母親節的


如果媽媽也有生活的智慧


那該有多好…..


 





2010年5月8日 星期六

說不出那句....


5月裡開滿了康乃馨花


是這樣的不是嗎?


每年的5月是一種期待….


也是一種感傷….今年依舊


沒有任何改變


說不出那句~母親節快樂


很想這樣跟媽媽說


 


但是真的好難


我好無奈!!怎麼會這樣呢?


你跟她到底怎麼了


這些年你們一直生活在抱怨中


如果沒有爭吵至少我會常常回家


可是你們這對母女都病ㄌ


 


.….心中.嘴上.手上都滿滿的怨恨與傷痕


你們彼此對嗆


你們大打出手


你們相互驗傷.互告這就是你們要的


 


因為..你們害我都沒有娘家可以回


害年邁的老爸沒有寧日這是你們要的


不是老爸要的但是他全都收下


 


終有一天他會陣亡


只因為他是你的老爸.您的老伴


什麼時候你們累了….休兵罷


我們都好累….





還好生活中有你們


次媚謝謝你的雞蛋糕


也謝謝每年都拎著雞蛋糕來跟陳媽過母親節


宜萱你唷~~謝謝你啦!!陳媽都知道的啦!!


也希望你工作能順順利利


這首天之大送給每個辛苦的媽媽


大家都辛苦ㄌ….母親節快樂




詞:陳濤
曲:王備

媽媽 月光之下
靜靜的我想你了
靜靜淌在雪裡的牽掛
媽媽 你的懷抱
我一生愛的襁褓
有你曬過的衣服 味道
媽媽 月亮之下
有了你我才有家
離別雖半步即是天涯
思念 何必淚眼
愛長長 長過天年
幸福生於會痛的心田

天之大
唯有你的愛是完美無瑕
天之涯
記得你用心傳話
天之大
唯有你的愛我交給了她
讓她的笑像極了媽媽

媽媽 月亮之下
有了你我才有家
離別雖半步即是天涯
思念 何必淚眼
愛長長 長過天年
幸福生於會痛的心田

天之大
唯有你的愛是完美無瑕
天之涯
記得你用心傳話
天之大
唯有你的愛我交給了她
讓她的笑像極了媽媽
天之大
唯有你的愛是完美無瑕
天之涯
記得你用心傳話
天之大
唯有你的愛我交給了她
讓她的笑像極了媽媽


 


 


2010年5月2日 星期日

有一首歌....



有一首歌


可以讓人感動


可以讓人感傷


小哥費玉清出了新專輯


這陣子廣播強力放送


又逢五月溫馨的五月


歌詞很動人旋律我很喜歡


陳爸也喜歡就像王夢麟唱過的母親我愛您


一樣讓..我久久不能釋懷


也想有一顆可以感恩媽媽的心


30年前…17歲那年的一個母親節


我跟老友美君坐在教室旁的樓梯上


流淚….也不知為什麼?


只是感傷


多年後的今天跟陳爸坐在車裡


聽著這首..天之大


當年的那個情緒又回來了


我靜靜的不想說話


跟陳爸把CD帶回家了


有時候很難去面對一些事


有時候一種愛很難說出口


有時候一些過去不願再想起


但願一切都靜靜的過去


每個人都可以很幸福